Maka bermulalah 1 Ramadhan hari ni. Dikesempatan ini saya ingin mengucapkan selamat berpuasa kepada semua pelanggan, bakal2 pelanggan & downline2 saya. Semoga ibadah ini lebih baik dari tahun sebelumnya & ibadah kita diterima tuhan...
Jangan lupa baca niat berpuasa & doa berbuka ni ya....
Tips : kalau tak nak penat & mengantuk semasa berpuasa lepas sahur tu mandi & solat subuh. Baca quran sebentar & teruskan dengan rutin harian. Jangan tidur selepas sahur, walaupun sebentar akan menyebabkan kita mamai. Jangan tidur semasa matahari naik sbb akan menyebabkan sakit kepala. Tidurlah selepas solat zohor. Memang susah utk yg pertama kali cuba tapi mmg berkesan walaupun utk kanak2.. Masa berbuka puasa pula nanti berbukalah dengan kurma & segelas air kacang soya suam. Air batu @ air sejuk akan melemahkan badan, air soya akan memberi tenaga kerana mengandungi kandungan protein yg tinggi.. Kalau ada tips2 lain yg nak di share sila komen di bawah ye.. kalau nak cuci mata @ nak cari barang2 keperluan puasa & raya boleh la klik sini.. Selamat menjalani ibadah puasa semua!
{ 0 comments... read them below or add one }
Post a Comment